por B1enestar | May 7, 2021 | Artículos
Por: ANGUS CHEN El riesgo de contraer una infección mortal resistente al tratamiento en un hospital o un hogar de ancianos está disminuyendo por primera vez en décadas, gracias a las nuevas pautas sobre el uso de antibióticos y los estándares de limpieza más estrictos...
por B1enestar | May 7, 2021 | Artículos
Por: Dr. Mark Hyman Durante los últimos 100 años, con la industrialización de nuestro suministro de alimentos , nuestra dieta ha cambiado drásticamente. Esta dieta altamente procesada, alta en azúcar, alta en grasas y baja en fibra ha alterado sustancialmente nuestras...
por B1enestar | May 7, 2021 | Artículos
POR: PETER RÜEGG-ETH ZURICH Cuando su cuerpo está bajo estrés oxidativo, su sistema inmunológico se debilita. Se sabe que la exposición a la radiación ultravioleta, la contaminación del aire, fumar y beber alcohol causan estrés oxidativo y la liberación de radicales...
por B1enestar | May 7, 2021 | Artículos
Por: Joselin Linder El Dr. Jack Gilbert quiere ensuciar nuestros hospitales. Pronto deberíamos dejar de desinfectar todo y dejar que las bacterias regresen a nuestras vidas, su idea contradice cientos de años de práctica científica. Desde que un cirujano llamado...
por B1enestar | Mar 17, 2021 | Artículos
Es el entrenamiento más simple que puede hacer, pero eso no lo hace menos efectivo. Salir a caminar todos los días, incluso si es tan corto como 20 minutos, ofrece una variedad de beneficios que impactan su mente, su corazón, sus músculos y, en última instancia,...
